Сбудется ли дневной сон Что значит, если сон приснился днем

Сон на рабочем месте

Считается, что на своем рабочем месте человек должен заниматься исключительно профессиональной деятельностью. Но некоторые компании согласились с тем, что дневной сон помогает куда быстрее и продуктивнее сотрудникам справляться с поставленными задачами. Именно поэтому они разрешили подчиненным устраивать себе небольшую сиесту. Китай, который считается одной из наиболее прогрессивных стран, не стал исключением. В некоторых компаниях не просто разрешен дневной отдых. Там установлены специальные капсулы для сна.

Если вы будете соблюдать режим сна, то ваше здоровье заметно улучшится, а настроение и работоспособность повысятся в разы!

Как распознать вещий сон

Мы уже описали, в какие числа сбываются сны. Но не сказали, как распознать вещее сновидение, и каким оно вообще может быть. Делятся вещие сны на два типа: символические и буквальные. Символические иногда бывает очень сложно понять, так как информация, заложенная в них, может быть зашифрованной и запутанной. В них не будет ответов на вопросы и реалистичных понятных картинок, но все увиденные образы будут ярким и запоминающимся. Вы можете испытывать сильные эмоции, остро реагировать на что-то. Интерпретировать такие картинки можно с помощью нашего сайта. Причем подсказки нужно искать не только в сонниках, но в разделе толкования сновидений. Сделать это совсем несложно.

С буквальными вещими сновидениями все обстоит гораздо проще. В них мы обычно видим реальную картинку, которая в точности или с небольшими изменениями повторяется в скором времени. Если вы резко проснетесь во время такого сна, то не сразу сможете понять, спали ли вы или все происходило с вами наяву.

Обладающим даром провидения людям иногда снятся святые, знакомые или родственники, находящиеся очень далеко, или мертвые

Такие видения обычно несут в себе глубокий смысл и предупреждают о чем-то важном. Но их тоже не стоит считать роковыми – вы получили знак, и только от вас зависит, сможете ли вы воспользоваться информацией с пользой

Бывают видения и ложными. Например, если вы сильно переутомились, вас очень беспокоит какой-то вопрос, и вы нервничаете, то подсознание просто не отключается, а проецирует вам обрывки мыслей, страхов, желаний. Так что не спешите воспринимать все буквально. Доверяйте своей интуиции и ориентируйтесь на нее.

Сбываются ли сны, которые снятся детям

Иногда дети рассказывают очень реалистичные сновидения, и родители не знают, как к этому относиться. В Интернете можно встретить информацию, что маленькие дети часто видят пророческие сны. Однако теория Зигмунда Фрейда опровергает это утверждение. Фрейд писал, что детские сновидения – лишь визуализация их желаний, причем вполне явная и правдоподобная. Например, если днем детям купили конфеты, и какому-то ребенку их досталось мало или он просто очень хочет еще сладостей, то с большой долей вероятности ему приснятся лакомства.

Так что не стоит серьезно относиться к сновидениям малышей, но стоит к ним прислушаться. Вы можете таким образом узнать о сокровенных мечтах вашего ребенка и даже воспользоваться информацией, например, подарив ему на праздник именно то, что он хочет иметь, но прямо вам об этом не говорит.

Сегодня днём приснился сон. очень всё было реально. . а дневные сны сбываются

Ответы:

*******

Дни недели и сны.
Понедельник – исполнится для тех, кто родился в этот день.
Вторник – сон может исполнится через 7-10 дней.
Среда – сон предвещает.
Четверг – сон не исполнится.
Пятница – сон предсказывает.
Суббота – сон сбывается, но не всегда.
Воскресенье – сон, увиденный в этот день, никому не рассказывайте

Если дитя расскажет вам свой сон, держите его ото всех в тайне.
Таблица исполнения снов, увиденных днем.
Дни месяца Вероятность исполнения снов
1 сбудется до вечера
2 сбудется через день
3 можно сказать – пустой
4 сон предупреждает
5 этот день точен для сна
6 все будет наоборот, не так, как во сне
7 сбудется через полгода
8 сбудется через семь лет
9 сбудется через две недели
10 он тебя найдет
11 будешь переживать и плакать
12 не рассказывай никому, но беда уже в дому
13 если такой сон был уже прежде, молись и жди его исполнения через семь недель
14 исполнится тогда, когда забудешь этот сон, а как исполнится – ужаснешься и вспомнишь
15 выкинь из головы, не сбудется
16 очень и очень скоро исполнится
17 исполнится через двадцать дней
18 исполнится день в день через год
19 вот увидишь, исполнится через шесть лет
20 сон к радости
21 нет, не жди, сон пустой
22 сбыться-то сбудется, но через пять лет, и уже без надобности
23 хороший сон сбудется через две недели, плохой – через год
24 пожалуй, пустой
25 жди исполнения через девять дней
26 пустой, как пустое корыто
27 вы видели вещий сон и своего врага
28 сбудется, но не сразу, да он и не опасен
29 уже с завтрашнего дня начнет исполнятся
30 сон справедлив и точен, но сбудется не скоро
31 молись, чтоб исполнился не скоро
Таблица исполнения снов, увиденных ночью.
Дни месяца Вероятность исполнения снов
1 увиденный сон несет благополучие
2 скоро сбудется
3 сон пустой
4 сон точен, сбудется
5 в самой точности сбудется
6 сон двусмысленный
7 сбудется не скоро
8 возможно сбудется
9 не пустой сон
10 ничего не сбудется
11 на третий день сбудется
12 сбудется на седьмой день
13 в девятый день сбудется непременно
14 в скором часу сбудется
15 скоро, но не полностью
16 уже начал действовать
17 исполнится через девятнадцать дней
18 в двадцатый день исполнится
19 через восемь дней исполнится
20 несет благополучие младшему в семье
21 в точности исполнится
22 ничему не бывать
23 ваш сон не исполнится
24 через двенадцать дней ждите исполнения
25 ничего важного не произойдет
26 не опасен
27 очень важен
28 на двадцатый четвертый день сбудется
29 не исполнится
30 через месяц исполнится
31 очень опасный сон . Rita Vladimirskaja

Rita Vladimirskaja

Если Вы верите снам, то сбываются.

Алена Шимко

если сон вещий то неважно дневной он или ночной

****

Да, в ближайшие сутки!

Светлая

Среда — середина недели, управляется планетой-посредником — Меркурием. Воздушный Меркурий часто приносит легкие, разнообразные, незапоминающиеся сны. Но если сон запомнился, значит, расшифровывая его, вы получите информацию о друзьях и приятелях, о братьях и сестрах и обо всех, с кем часто общаетесь. Сны среды извещают о грядущих незначительных переменах в жизни. Об источниках информации, значимых сейчас для вас, об учебе, о предстоящих недалеких поездках и разговорах.
Если сон среды насыщенный, подвижный, с часто меняющимися сюжетами, значит, вы коммуникабельный . С вами легко и приятно общаться и скоро у вас появится много новых знакомых, с которыми будет легко и весело, которые в ненавязчивой форме научат вас многому.
Исполнения сновидений зависит и от дня лунного месяца. Сегодня 9 лунные сутки, а это значит — Сон как правило сбывается, но не всегда быстро, но всё же исполнится в скором времени.
Bepoятнocть иcпoлнимocти cнoвидeния oпpeдeляeтcя пo чиcлy мecяцa, в кoтopoe oнo имeлo мecтo:
24-го числа сны paдocтныe и cкopo иcпoлняютcя.

Сонник — Дневной сон

Соседки в этом сне — это социальная модель поведения Сновидицы или внешний склад Сновидицы (Сновидица не знает никаких соседок — сознательно ограниченная эмоциональность, неразвитый эмоциональный потенциал).

Большой и Богатый Дом — символически отображает внутреннее содержимое Сновидицы, внутренний уклад, стремление к мат/комфорту.

Одна соседка хочет сделать фото, чтобы скопировать дизайн Спальни, а заодно и «посмеяться» — символизирует уязвимую внешнюю эмоциональность и открытость, способную нарушить устоявшийся жизненный уклад Сновидицы (Сновидица не желает делиться дизайном и скрытыми изъянами своей спальни во сне — тонкости и особенности личной жизни наяву).

Незванные и просящие что-то Мужчины, которых Сновидица выгоняет через большие, но трудно открывающиеся двойные Двери — символизирует свои социальные возможности, материальную свободу и эмоциональную несвободу.

Сновидица устала от Соседок, хочет выгнать, Служанка понимает, что Сновидица голодна, режет в Руку сыровяленную Колбасу, которой Сновидица делится с одной Соседкой — символизирует развитую земную сферу и ущемлённую душевную, отсутствие обычных эмоциональных отношений.

Соседки уходят и уносят с собой Тележку для грузов — символизирует преобладание сознательных устоев, лишающих Сновидицу радости жизни (Соседки уходят с пустой Тележкой на колёсах, которая Сновидице нравится).

Вкратце, Сновидица хочет снять Лишний земной груз со своей Души, но пока не осознаёт для себя — какой именно.

Осознает — сразу легче станет.

С уважением Ливия.

Толкование снов из Сонника Дома Солнца

Что делать, если сны сбываются

Вы узнали, что сегодня сбываются сны, а вам бы этого совсем не хотелось? Или многие ваши сновидения оказываются вещими? Не нужно переживать по этому поводу. Возможно, вы счастливчик, обладающий даром провидения. Только нужно научиться пользоваться своими возможностями и управлять реальностью.

Помните о том, что сновидение – лишь знак, предупреждение. Не нужно рассматривать его как фатум. Вы получили информацию и теперь можете ею воспользоваться. Если вы будете думать о плохом, то просто притянете неприятности, смоделировав ситуацию в реальности. Постарайтесь настроить себя на хороший лад. Вам кажется, что случится несчастье? Будьте осторожнее, постарайтесь предупредить неприятности. А если в вашем сновидении был хороший знак, то, наоборот, старайтесь думать о нем и представлять, как это случится вскоре в реальности. И тогда звезды обязательно сойдутся, и ваши мечты превратятся в реальность.

Во вторник

Вторник состоит под покровительством красной планеты Марс. Это мужское и агрессивное космическое тело, поэтому сновидения характеризуют волю, решительность и силу. Это предупреждающие видения, позволяющие подготовиться к испытаниям. Во многих сонниках сказано, что сновидения бывают о военных действиях, ссорах, драках. Не нужно бояться, это всего лишь навеянные красной планетой грёзы. Если снится что-то приятное и веселое, это свидетельствует о реализованности всех планов сновидца – энергия направлена в правильное русло.

Если видение странное, но ощущения приятные, значит, в ближайшем времени вас поджидает удача во всем. Смело действуйте и реализовывайте задуманное – фортуна на вашей стороне! Если сон связан с личной жизнью, судить о нем нужно со стороны характера сновидения (хорошее/плохое).

Все сны имеют значение, но надо ли мне знать все мои сны

Важные сны можно распознать по силе оказанного на вас впечатления. Приходилось ли вам видеть такой сон, который вы потом никак не могли «стряхнуть с себя»? Возможно, он был таким живым, что казался реальностью. Может быть, вам снились люди, которые когда-то многое значили для вас, но вы о них очень долго не вспоминали, или же снился сон, в котором вы пребывали в эйфории, словно бы приоткрылась какая-то тайна вашей жизни. Такие сны могут производить очень сильное впечатление.

Но в течение ночи нам несколько снов, не так ли? А мы, скорее всего, помним из них только один или два. Некоторые сновидения бывают очень прямолинейными, отражающими нашу реальную жизнь, попросту то, что мы делали предыдущим днем. Некоторые сны похожи на предупреждения (как сны джазмена-адвоката). Другие похожи на дары, они такие чудесные: они указывают нам на наши скрытые резервы радости, таланта и творчества.

Вы можете захотеть исследовать многие из этих снов. Некоторые вы захотите расшифровать сами с вашим врачом, с группой сновидцев, со своим возлюбленным или с подругой. На иные вам не захочется обращать внимания. Поскольку сны — это послания или сообщения, представленные вам от вас же, вам и решать, кому дать его прочитать.

Какое количество посланий окажется для вас чрезмерным? Если вы помните большое количество снов, то вы, возможно, окажетесь заваленными посланиями

Важно не уйти в них с головой. Не забывайте о работе, о прогулках с друзьями, об играх со своими детьми

Исследование снов не должно уводить вас от реальности — пусть оно обогащает вашу жизнь. Мы советуем записывать все ваши сны — особенно поначалу, — но заниматься их разбором надо только раз-другой в неделю. Нам кажется, что два-три сновидения дадут вам достаточно материала для размышлений. Не думайте о том, какой сон выбрать, все мы не раз прокручиваем в наших снах свои заботы, пока не признаем их существования.

AstroMeridian.ru

Влияние Луны

Сбудется сон или нет — это очень сильно зависит не только от дня недели, но и от фазы Луны, потому что лунная энергия постоянно оказывает влияние на жизнь и состояние человека.

Как растолковать:

1. Сновидения в новолуние очень часто радостные, позитивные, наполненные положительными эмоциями. Они могут сулить быстрое исполнение заветного желания сновидца.
2. В ночь на убывающую Луну сбываются сны, которые обещают освобождение человека от чего-либо. Например, вы можете выздороветь после долгой болезни, избавиться от вредной привычки или прекратить общение с неприятной личностью.
3. Вещие сны снятся в полнолуние. Причем сбываются они с удивительной точностью и в самое ближайшее время. Поэтому постарайтесь запомнить, что происходило с вами в царстве Морфея.
4. В ночи на растущую Луну люди видят «пустые» сны, часто негативные. Им не стоит придавать никакого значения. В это время подсознание освобождается от плохих эмоций и переживаний, это своеобразная перезагрузка мозга.
5. 19-е лунные сутки — время освобождения от прошлых связей с мужчинами. В этот период вам может присниться бывший молодой человек, любовник или муж. Это значит, что он чувствует, как связывающие вас нити исчезают, и на тонком уровне желает напомнить о себе.
6. 27-е лунные сутки — время позитивных сновидений. Они могут здорово поднять настроение, но вещими не являются, поэтому про них можно просто забыть.
7. 30-е лунные сутки — время вещих снов, которые сбываются с удивительной точностью. Это идеальный день для практики осознанных сновидений, в которых вы можете исполнить какое-то желание, и оно затем воплотится в реальной жизни.
8. 25-е лунные сутки — время «бытовых» снов. Часто людям видится, как они занимаются домашними делами, играют с детьми или встречаются с друзьями. Это «пустое» сновидение, о котором можно сразу забыть.

Вы можете вести дневник сновидений в течение года, делиться в нем своими наблюдениями. Анализ дневника поможет определить, в какие дни вы видите вещие сновидения, когда исполнялись предсказания сонников, и в каких случаях сон не нес никакой смысловой нагрузки.

Переход на один дневной сон

Есть некоторые обстоятельства, в основном связанные с работой, когда пик работы приходится на ночь. Это не просто периодические ночные смены, когда человек не спит сутки, а потом досыпает днем. Например, это журналист или фотограф, который ведет колонку о ночной жизни города, ночной бармен, человек, предпочитающий ночной образ жизни из-за того, что ночью меньше внешних раздражителей. Такие люди не задумываются вредно ли днем спать, а зря. Переход на один дневной сон не полезен для организма.

Спать ночью — это вековая привычка человечества. Под ночной сон подстроена работа гормональной системы. Организм человека болезненно реагирует на нарушение биологических ритмов, протестуя ростом опасности возникновения онкологических заболеваний. Именно циркадные гены регулируют рост нормальных и злокачественных клеток в организме.

К чему приводит нехватка мелатонина

Мелатонин играет важную роль биологических часов в организме человека. Он передает тканям и органам информацию о ритмах. Мелатонин синтезируется только ночью из сератонина, а сератонин вырабатывается только под воздействием солнечного света днем. То есть, в норме человек должен обязательно пройтись днем в течение получаса и выспаться ночью: тогда его организм будет надежно защищен гормональной защитой. Ученые доказали, что ночью наступает пик активности иммунной системы, на которую мелатонин оказывает непосредственное воздействие, стимулируя высвобождение опиоидных пептидов. В дневное время мелатонин не вырабатывается.

Исследования показали, что мелатонин оказывает угнетающее воздействие на размножение раковых клеток и тормозит их деление при многих раковых заболеваниях, таких как РМЖ, рак прямой кишки, или злокачественная меланома. Кроме того, недостаток мелатонина – причина преждевременного старения.

Как правильно научиться спать днем

Информация об интенсивности света в мозг попадает через сетчатку глаз. Процесс происходит даже когда глаза закрыты, потому что сквозь закрытые веки сетчатка спокойно различает темноту и свет. От сетчатки к эпифизу идут нервы, там круглосуточно обрабатывается информация об интенсивности света. Что делать, чтобы закрыть это всевидящее око организма?

Плотная или широкая повязка — прекрасное средство, чтобы прекратить поток световых импульсов и дать возможность эпифизу спокойно вырабатывать в необходимом количестве мелатонин. Особенно маска для сна оправдывает свое назначение во время дневного сна или сна в мегаполисах, где ночью через шторы пробивается свет ярких огней, рекламных щитов, фонарей, проносящихся автомобилей.

Если также необходимо перейти на 1 дневной сон на какое-то продолжительное время не повредит прием препаратов мелатонина, которые продаются в обычных аптеках. Не стоит принимать мелатонин постоянно, но в течение одной недели в месяц можно организму дать такую поддержку.

Привидится же такое

У тех, кто имеет привычку спать в послеобеденное время, закономерно возникает вопрос: сбываются ли дневные сны? Однозначного ответа на этот вопрос нет: одни толкователи признают все дневные сны «пустыми», другие говорят, что они могут сбываться. Какое же значение могут нести сны, приснившиеся днем?

Наиболее яркие образы снятся нам тогда, когда наш мозг активно работает. Поэтому значение видений, которые приснились нам в светлое время суток, — это сны-гадания и сны-подсказки. Например, перед тем как уснуть, вы задаете вопрос о том, что вас волнует, и вам снится ответ на него.

Рекомендуем: Можно ли верить снам?

Не всегда значение такого видения будет прямым, иногда нужно понять, к чему снится тот или иной образ — ведь часто они имеют не прямой, а иносказательный смысл. Например, вы задали вопрос о чем-то, что касается денег, а вам снится картина: вспомните ее сюжет — может быть, подсказка именно в нем? Или это знак, что вам нужно реализовать свой творческий потенциал, чтобы получать большую материальную отдачу?

Дневные сны и смыслы, которые они имеют, зависят и от того, в какие дни недели они снятся. Понедельник отвечает за чувства и эмоции. Значит, и знак, который снится в понедельник, укажет на сферу личных отношений.

Во вторник, как правило, снятся видения, способные рассказать о том, в каких направлениях вам лучше применить свои силы и способности

Чему стоит уделить первоочередное внимание — вот о чем расскажут грезы, которые снятся во вторник.

Почти нет доверия тому видению, которое является в среду. Сбывается только очень яркий и прямой знак, «говорящий» сон, который снится в светлое время в среду.

Рекомендуем: Значение сна с понедельника на вторник

А что же четверг? Достоверными в этот день будут только видения, рассказывающие о профессиональной сфере или карьере. Четверг — очень деловой день, и не стоит серьезно относиться, если снится сновидение о романтической встрече или свадьбе.

А вот в пятницу на «романтические» видения стоит обратить особое внимание. В пятницу они могут оказаться пророческими.

В субботу стоит доверять своим грезам только в том случае, если они несут предупреждение

Подсказка, увиденная во сне днем в субботу, может иметь важное значение как для деловой сферы, так и, например, для личных финансов.

В воскресенье оказываются правдивыми только позитивные сновидения. Так что если в воскресенье вам пригрезилось что-то плохое — можете смело об этом забыть. А вот в хорошее стоит верить — тогда оно обязательно сбудется. Автор: Ольга Иноземцева

Способы сна у знаменитых людей

Люди, связанные с творчеством или наукой, стремятся как можно больше времени посвятить своему занятию, поэтому на сон отводят совсем немного времени. Например, Баки Фуллер, талантливый архитектор, изобрел свою систему отдыха. Он спал всего 2 часа в день, т. е. по 30 минут каждые 6 часов. По мнению архитектора, этот способ был наиболее продуктивным для него. Фуллер чувствовал себя бодрым и готовым к выполнению новой работы. Можно взять секрет успеха Сальвадора Дали и Леонардо да Винчи. Они спали по 20 минут 6 раз в день. Такой сон считается наиболее продуктивным, если соблюдать распорядок каждый день.

Теории вещих снов

Вещие сновидения тоже бывают разными. Существующие теории, делят их на:

• осознанные;
• путешествие во времени и пространстве, выход в другие миры и параллельные вселенные;
• работа подсознания;
• вещие и так далее.

Все теории сводятся к тому, что ночью мы не просто смотрим картинки, которые ранее запечатлелись в памяти, а пребываем в другой реальности. Например, есть теория о подсознательном мире, посещаемом нами во время сновидений. То есть в это время мы используем возможности своего мозга и энергетики, которые не применяем в обычное время. Например, все мы знаем, что свое знаменитое открытие Менделеев сделал во сне. Он долго и упорно работал над систематизацией классификации химических элементов, но закончить труд не удавалось. И только во сне Менделееву удалось решить сложную задачу! Когда он проснулся, то просто записал увиденное.

Есть и другие аналогичные примеры. Нильс Бор планетарную модель атома тоже увидел во сне. Правда, был он не таким четким, как у Менделеева, но информации хватило, чтобы ученый сделал величайшее открытие века.

Фридрих Август Кекуле говорил, что молекулярная структура ему тоже привиделась во сне. А Отто Леви благодаря сновидению создал теорию трансмиссии импульсов.

На такие факты невозможно закрыть глаза – это не совпадения, а свидетельство того, что ночью можно разгадать загадки, с которыми мы не можем справиться в реальной жизни. Наши возможности гораздо больше, чем можно себе представить. А мы не используем их даже на треть. Поэтому стоит хотя бы попытаться приоткрыть завесу тайны сновидений. Надеемся, что в этом вам сможет помочь наш сайт.

Сонник — Сон, спать

Часто случается, что мы видим сон о том, что спим. А ведь это, по сути, и есть реальное состояние организма, когда нам что-то снится.
Однако во сне спать и отдыхать не всегда означает одно и то же.
Состояние сна -одно из наиболее уязвимых состояний организма. В это время мы безоружны перед тревогами: способность к самозащите ограничена, не говоря уже о неспособности позаботиться о других.
Сны такого рода, как правило, вызывают либо чувство облегчения и покоя, либо ощущение насилия.
Важными элементами интерпретации подобного сна являются ответы на вопросы о том, как вы просыпаетесь и кто вас будит.

Типы сна

Ученые и представители медицины традиционно выделяют несколько типов дневного отдыха:

• Микро-сон. Сонливость одолевает вас, а качественно выспаться не получается? Приучите себя к микро-сну. Вздремните в течение 2-3 минут, чтобы взбодриться и приступить к своим делам. Этот тип сна характерен «отключением» сознания, после чего человек может не помнить, что спал.
• Мини-сон. Вздремнув от пяти до пятнадцати минут, можно повысить физическую активность, зарядиться энергией, сконцентрировать внимание. Такой кратковременный отдых способствует устранению утомляемости, нервозности. При этом существует и оздоровительная сторона: во время мини-сна улучшается работа сердечно-сосудистой системы, расслабляются мышцы и даже разглаживается кожа. Уинстон Черчилль пользовался любой возможностью вздремнуть 10-15 минут, чтобы плодотворно и активно работать.
• Сон на 20 минут. В этом случае есть польза для всего организма. Во время двадцатиминутной сиесты повышается уровень восприятия информации, подключается активная мозговая деятельность и возникает физическая активность. После такого сна вам обеспечен прилив сил и энергии.
• Продолжительный. Этот вид сна необходим маленьким детям и болеющим людям. Он ускоряет восстановление всего организма, улучшает познавательные процессы, а также помогает поскорее справиться с болезнью.

Существует мнение специалистов, что сон с большой продолжительностью или поздний отдых (позднее 15-16 часов) негативно воздействует на активность, а также вызывает бессонницу. Людям, испытывающим неудобство от нарушений сна, лучше воздержаться от сиесты. Бывают ситуации, когда после дневного сна ощущается головная боль. Но не стоит обвинять в этом отдых. Если человек не сдержался, при этом нарушил «правило двадцати минут», то есть вероятность плохого самочувствия. После одно-двух часового сна часто можно наблюдать ломоту в теле, головную боль и даже тошноту.

Сонник — Общие сны

Существуют два вида снов, подпадающих под эту категорию; совместные и совпадающие. В каждом случае двум или более людям снятся похожие действующие лица и действия, Разница между ними состоит в способе, каким снятся эти сны. При совместных снах грезящие намеренно развивают в себе желание пережить общий сон путем инкубации. В отличие от этого при совпадающих снах грезящие, отправляясь спать, не имели понятия о том, что их сны будут похожими.
Совместное переживание сна — это намеренное действие, имеющее целью воздействие на его содержание. Такая тренировка позволяет грезящим создать психические места встречи для выработки ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО знания друг о друге. Это может способствовать обнаружению новых граней в отношениях (от обычных до чувственных).
Довольно интересно бывает собраться вместе со своими друзьями (другом) по совместному сновидению и сравнить впечатления. Лучший способ это сделать — записать все то, что вам приснилось, а потом обменяться набросками.
Совпадающие сны часто обнаруживаются случайно. Вы можете, приводя яркие подробности, рассказывать подруге о своем сне, когда она вдруг обнаруживает, что ей снился точно такой же сон. Это действительно редкий и загадочный случай!

Сонник — Сны-видения

Во сне человеку является иисус христос, матерь божья, святой, умершие или живые, но находящиеся далеко, близкие, а возможно, и нечистый. А еще бывает так, что сам человек во сне навещает своих умерших

Такие видения всегда открывают нечто важное, и понимать их необходимо в первую очередь. Для видений не актуальны время, день, на который они привиделись

Их можно рассказывать или нет, – они все равно истинны, главное – их правильно понять. Если видение открывает человеку то, что ему не нравится, то перестилать белье или смотреть на огонь бессмысленно – видение всегда говорит о том, что неминуемо.

Как установить порядок для дневного сна

Здесь следует попросту придерживаться следующей инструкции, а именно:

• Выберите время, когда чувствуете себя крайне уставшим. Ученые рекомендуют промежуток с 13 до 15 часов. Тогда организм получит больше пользы.
• Можно затемнить спальню или надеть специальную повязку, чтобы быстрее уснуть, поскольку так тело получает сигнал об отходе ко сну.
• Можно накрыть себя легким одеялом, поскольку спящий человек чувствует холод даже в теплой комнате. Это связано с тем, что все процессы в организме протекают медленнее.
• Перед тем как лечь, заведите будильник. Отведите на сон 25-30 минут, а на засыпание – 10-15. Этого будет достаточно, чтобы взбодриться.
• Чтобы биоритмы пришли в норму, следует устраивать сиесту регулярно.

После дневного сна мы чувствуем себя более энергичными, активными и способными справляться с любыми делами. Чтобы подтвердить пользу дневного отдыха, учеными во многих странах проводились эксперименты. Добровольцы разделились на две группы: те, кто спал днем, и те, кто бодрствовал. По итогам испытания, учеными было выяснено, что люди, спавшие днем, чувствовали себя гораздо лучше, у них повышалась трудоспособность и поднималось настроение.

В Германии был проведен один интересный эксперимент. Двум командам испытуемых было предложено запомнить определенное количество слов. Затем одна команда отправилась на кушетки, а вторая – принялась за другое занятие. В конце эксперимента был получен следующий результат: те, кто вздремнул, запомнили больший объем слов, чем те, кто не спал. Таким образом, сон положительно воздействуем на функцию запоминания.

Важно помнить, что спать нужно не дольше тридцати минут, поскольку фазы сна напрямую влияют на наше самочувствие. Когда мы погружаемся в сон, попадаем в стадию дремоты или поверхностного сна

Длится она 5-10 минут. Затем наступает этап более сильного расслабления, а после – глубокий сон. Если вы войдете в фазу медленного сна, то необходимо дождаться ее завершения, чтобы не навредить себе. Если проснуться раньше, состояния разбитости, усталости не миновать.

Видео: Полезен ли дневной сон

Почему сны сбываются

Природа сновидений пока не изучена. Однако ориентирующиеся на эзотерические темы ученые утверждают, что наш мозг во сне «проектирует» реальность, которая потом может материализоваться. У известного футуролога Джона Данна есть теория пророческих снов. В ней он трактует сновидения как путешествия через многомерное пространство в будущее. Хотите побывать там, где сбываются сны? Это вполне реально – просто научитесь пользоваться своим бессознательным «Я» — понимать его и расшифровывать сновидения. Именно так объясняют психологи, почему сбываются сны. И у них есть множество авторитетных доказательств.

Сновидения можно рассматривать как программу. Суть станет понятнее, если провести параллель с пророчествами цыганок и ясновидящих. Очень часто их предсказания сбываются. Например, цыганка говорит, что на человека навели «порчу» и нужно ее снять. Если доверчивый клиент не соглашается, то он начинает чахнуть на глазах. Через время он приезжает к этой «ворожке», она снимает сглаз и происходит чудо – человек поправляется!

Думаете, это дар ясновидения и какие-то магические силы? Нет, это самый обычный цыганский гипноз. Псевдогадалка только запрограммировала человека, а все остальное он сделал самостоятельно – внушил сам себе болезнь, притянул беды и несчастья.

То же самое происходит и со сновидениями – во многом от нас зависит, исполнится ли увиденное. Во сне можно получить ответ на долго мучивший вопрос, правда, для реализации все равно потребуется приложить силы.

Не лишним также будет узнать и, когда сбываются сны по числам, дням недели и лунному календарю. Эта информация может принести немалую пользу.

Сновидения по дням недели

Авторы большинства сонников считают, что большое значение имеет день недели, в который вы увидели сновидения. От этого зависит, будет ли оно вещим.

Воскресенье-понедельник:

• В эту ночь сновидения отражают психоэмоциональное состояние человека, характеризуют его мысли и чувства;
• Если в реальной жизни вас ничего не тревожит, сон будет светлым и радостным;
• Если же негативные эмоции одолевают, подсознание постарается освободиться от них при помощи затейливых сюжетов в ночных видениях;
• Вещими воскресные сновидения не бывают, поэтому им не стоит придавать большого значения.

Понедельник-вторник:

• Сновидения в этот день — выражение творческого и интеллектуального потенциала человека, обычно они очень красочные, насыщенные событиями и яркими образами;
• Обращать внимание нужно на самое яркое впечатление — оно укажет, что вам нужно делать в реальной жизни, чтобы реализовать свои таланты;
• После того, как проснетесь, нужно сразу поставить творческие цели и заняться их реализацией. Не место для лени и безделья — творите, работайте, и это принесет плоды;
• Если сон был плохим, наоборот, лучше воздержаться от активной деятельности. Посвятите время близким, займитесь спокойными домашними делами и отдохните;
• Если во сне вы что-то выиграли или победили в поединке, значит, в реальной жизни случится что-то хорошее. Новое приобретение, судьбоносное знакомство или неожиданный подарок.

Вторник-среда:

• Если в ночь на сегодня вы увидели яркий сон, наполненный разнообразными событиями, он вряд ли сбудется. В это время подсознание разгружает мозг, высвобождая эмоции, пережитые в последнее время. Никакого смысла подобные видения не несут;
• Иногда вторничные сны бывают вещими, но только в том случае, если вы увидели знакомого человека и поговорили с ним в сновидении. В реальной жизни этот разговор может повториться в ближайшее время.

Четверг-пятница:

• Вещий сон, который нужно запомнить. Он сбудется, но не в ближайшем будущем, а тогда, когда в вашей жизни наступит переломный момент и понадобится принять какой-то важное решение;
• Чаще всего в сюжете сновидения фигурируют близкие люди, он касается взаимоотношений: дружеских, любовных или деловых;
• В четверг интуиция обостряется, поэтому во сне вы можете увидеть какой-то знак судьбы. Он укажет, как следует поступить в проблемной ситуации;
• Очень важно ваше эмоциональное состояние — даже если не сбудется сюжет, в реальной жизни вы испытаете точно такие же чувства, как и во время ночных путешествий по царству Морфея;
• Иногда четверговые сны сулят удачу. В некоторых сонниках указывается, что на следующий день везение будет сопутствовать вам во всем.

Пятница-Суббота:

• Постарайтесь вспомнить, что вы чувствовали, когда наблюдали за тем, что происходит вокруг в сновидении. Те же самые эмоции испытаете в реальной жизни в самое ближайшее время;
• Все, что приснилось, может сбыться. Но не в жизни сновидца, а у его близких и родных людей. Если предсказание сонников неблагоприятное, стоит их предупредить о надвигающихся событиях.

Суббота-Воскресенье:

• Вещий сон, события которого исполнятся в те же сутки. Сбывается очень быстро, поэтому, если сюжет был не очень хорошим, постарайтесь обезопасить себя;
• Если вы не хотите исполнения сна в реальной жизни, нужно описать его на бумаге в мельчайших подробностях, а затем сжечь листок и смыть пепел водой.

Посмотрите видео о том, когда и почему сбываются сны:

Можно ли доверять приметам современному человеку

Однозначно ответить нельзя. Все зависит от него самого. К приметам можно относиться с иронией, юмором, а можно принимать их, как руководство к действию. Когда же они появились? Ученые считают, что еще при первобытном строе. По мере развития человеческого общества, изменения окружавших людей предметов быта, менялись и их верования. Люди верили в духов, боялись природных явлений, болезней. Они подмечали особенности в поведении животных и придумывали разные действия – ритуалы, чтобы избежать неприятностей.

Так, простые наблюдения превращались в приметы: «Ласточки низко летают – к дождю». Это можно объяснить. Понизилось атмосферное давление, скоро будет дождь, вот они и ищут дом, чтобы спрятаться. Ласточки, как известно, вьют гнезда низко. Или: «Женщина на корабле – к беде». Понятно, что в минуты шторма или в иной сложной ситуации, женщина может посеять панику и негативно повлиять на слаженные действия экипажа.

С появлением денег, с имущественным разделением общества, пришли и новые верования, новые приметы. Бедным хотелось стать богаче, привлечь к себе деньги, а богатым – не потерять того, что имеют. Например, нельзя свистеть в доме, а то все деньги просвистишь. Или, нельзя подметать вечером и выносить мусор – это к убыткам. Брать деньги всегда надо левой рукой, а отдавать – правой. Кошелек должен быть красным. Деньги надо сортировать. Нельзя класть деньги на стол – это к бедности. И так далее.

Причем, у разных народов сложились разные представления о том, как обращаться с богатством. У славян, если приснится молоко – это к богатству. Конечно, корова в хозяйстве являлась показателем большого достатка. Не каждый крестьянин мог позволить себе ее содержать. Согласно китайскому учению Фен-шуй, у денег в доме должно быть определенное место. Его надо украсить в красных, оранжевых и золотых тонах. Именно эти цвета любят деньги. Холодильник и кладовая должны оставаться всегда наполненными, так как это показатель достатка. Вода у китайцев символизирует деньги и финансовое благополучие. Поэтому крышку унитаза обязательно нужно закрывать, чтобы деньги не утекали из дома. Ведь утекающая вода ведет к ухудшению финансового положения.

Этим приметам, скорее, нельзя найти рационального объяснения. Но можно с уверенностью сказать, что все они основаны на тонкой психологии человека, на его субъективном восприятии мира, на его тайных, порой, подсознательных желаниях, о которых он даже не подозревает. Сбываются ли приметы для современного человека? Нужно ли полностью им доверять? Можно ли, закрыв глаза, позволить манипулировать своим сознанием и поведением? Каждый должен решить для себя это сам, так как единого рецепта просто не существует.

Share the joy

Научное обоснование или фантастические теории

На протяжении многих веков люди следили за лунным циклом, запоминали свои сновидения и пытались их расшифровать. Многое из этой информации позже было записано. Так и появились сонники, которыми мы пользуемся до сих пор.

Но разгадать и научно обосновать мир ночных грез до сих пор никому не удалось. Дело в том, что человеческий мозг изучен мало, о подсознании мы вообще пока имеем только смутное представление. Конечно, существует много теорий, однако какая из них ближе к истине, можно только догадываться. Есть ли параллельные миры? Можно ли путешествовать во времени и выходить в астрал? Если мы узнаем ответы на эти вопросы, то, вполне возможно, приблизимся и к разгадке сновидений.

А пока можно проверить по нашему соннику, сбудется ли сон, стоит ли в него верить или нет. Но относиться к этой информации нужно с долей здорового скепсиса. Читайте наш сонник, слушайте свою интуицию и делайте выводы. Вполне может быть, что сон сбудется, если вы будете прилагать к этому усилия, то есть прислушиваться к своей интуиции и знакам, а также пытаться действовать в реальности таким образом, чтобы то, что вы уже видели во сне, стало явью.

Отрицать, что сбываются сны, невозможно – на эту тему написаны огромные научные труды, которые подтверждаются многочисленными фактами. Поэтому учитесь их расшифровываться и пользоваться подсказками. И тогда обязательно сбудутся хорошие предсказания, а плохих вам удастся избежать.

Сохранить, чтобы не потерятьРассказать друзьям

Как пользоваться днями, когда сбываются сны

Теперь вы знаете, когда сны вещие и когда они сбываются. И можно этим пользоваться! Например, люди еще издавна именно таким способом гадали на желание. Если вечером вы многократно повторите свой вопрос, то вполне можете получить на него ответ.

Для этого можно выбирать любые дни, когда сны сбываются. Например, накануне большого церковного праздника загадайте желание и попросите ответа на него. Можно перед сном прочитать молитву Николаю Угоднику, так как его не зря называют Чудотворцем – он может помогать нам в любых делах и приносит удачу.

Если же никакого праздника в ближайшее время не предвидится, то просто выбирайте наиболее подходящий день недели. Например, как мы говорили ранее, сбывается сон со среды на четверг, и он связан обычно с денежными вопросами, работой. Если вас интересует что-то связанное с карьерой или бизнесом – стоит загадать желание именно в среду вечером.

А если вы хотите узнать что-то по личному или семейному вопросу, вас беспокоят любовные дела или вы страстно желаете выйти замуж – загадайте желание в четверг вечером. Ваше гадание может дать ответ на все вопросы.

В пятницу

Пятница имеет мощных покровителей – планету Венера и Сатурн. Данный день сравнивают с мистикой, потому что в пятницу все сны вещие и обязательно исполняются в течение 10-ти суток

Если вы видите кошмары, ссоры, драки и подобные события, — ведите себя в реальной жизни осторожно. Это сулит вам неприятности

При благоприятных видениях можете радоваться, так как вы находитесь под защитой двух сильных планет. Пятничные сновидения судьбоносны, но не только для сновидца, но и прочих участников сна

Если вам снится мама, подруга, друг, обращайте внимание на все мелкие детали и обязательно расскажите им о событии. В пятницу вы можете увидеть глобальные ситуации вашей жизни, как добрые, так и неприятные

Поэтому не выпускайте их из вида и ищите правильную, точную трактовку.

Когда мы видим вещие сны

Для того чтобы сон в полной мере считать вещим, нужно помнить о двух условиях: первое — это время и день недели в который он приходит. И второе ― состояние человека.

Не будут нести никакого особого смысла сны, которые привиделись человеку больному (высокая температура), голодному или, наоборот, излишне плотно поужинавшему, принявшему алкоголь, лекарственные или наркотические средства.

Более важно первое из условий ― время вещего сна. Как правило, самыми часто сбывающимися считают сны с четверга на пятницу

Последний рабочий день недели ― особенный. В пятницу не советуют начинать новые дела, потому что пойдут с трудом или завершаться неудачей.

Кроме того, в церковном календаре немало особенных пятниц ― их называют именными. Сны, приснившиеся именно в канун таких именных дней, имеют глубокий смысл. И почти непременно сбываются.

Самое большое количество вещих снов обычно является в 12 святочных дней от праздника Рождества Христова до праздника Богоявления или Крещения Господня.

Период суток, когда является сон, который как предполагают, может стать вещим тоже имеет немалое значение. Так, дневные сны обычно не несут никакой достоверной информации о будущем. В них чаще мы можем видеть события уже прошедшие.

Сон, что был вечером или ночью, крайне редко сбывается и несет особый смысл. А вот утренний как раз может приоткрыть завесу тайны над будущим. Эзотерики полагают, что в эти предрассветные часы душа находится довольно далеко от тела. В тех потусторонних сферах, где может получить информацию о предстоящих образах.

Мнение психологов

Какова на самом деле природа снов

Тонкая материя грез может разорваться в любой момент, не показывая сновидцу кульминации или развязки сюжетного видения. По своей природе иллюзия, что ночью мозг отдыхает, неразумна. Импульсы подаются в клетки, даже когда организм находится в состоянии покоя. По какой же причине дневные видения более яркие и впечатляющие?

Поиском ответа на вопрос долгие годы занимался известный психолог Зигмунд Фрейд. Его теория о нескольких уровнях восприятия реальности подойдет для объяснения странных дневных сновидений.

Как полагает психоаналитик, ночью мозг находится в стадии глубокого сна, поэтому все происходящее на подсознательном уровне не фиксируется памятью.

Ближе к пробуждению иллюзорный мир соприкасается с реальностью, что вызывает море ярких, запоминающихся эмоций.

Чуткий дневной сон почти всегда можно вспомнить, восстановить события и понять, какие страхи завладели душой спящей персоны.

Дни недели

Народное поверье, что вещие грезы приходят с четверга на пятницу, не беспочвенны. В конце рабочей недели организм настолько истощен, как в эмоциональном плане, так и физическом, что перестает удерживать негатив, показывая во снах возможные варианты развития событий будущего.

Сны в пятницу могут быть судьбоносными

• Понять, какая преграда мешает человеку покорить вершину успеха, можно после толкования дневной грезы понедельника.
• Будничный сон вторника подскажет, как обстоят дела с личной жизнью.
• Среда, и все грезы этого дня отождествляются с состоянием внутреннего мира.
• С профессиональной сферой деятельности связано дневное видение четверга.
• Обратите внимание на сны в пятницу. Эти грезы несут судьбоносное предсказание.
• Субботние сны, по мнению большинства сонников, не несут скрытого подтекста или тайных знаков, посланных высшими силами.
• Чистое воскресенье, как и сны в этот день, будут нести сакральный смысл, разобрав который, сновидец быстро очистится от грехов.

Следует проявить внимательность, ведь рядом затаилась угроза для жизни, если несколько пятниц подряд грезятся кошмары.

Вероятность осуществления предсказаний

Неглубокая дневная греза может быть вредной

Неглубокий дневной сон, как полагают медики, может оказаться вреден. Обосновывают это предположение тем, что сознание не успевает обработать накопившуюся информацию, тем самым мешая мозгу получить полноценный отдых.

Грезы, которые снятся в дневное время суток, поведают о личном отношении сновидца к происходящим наяву событиям.

Так, агрессивные сюжеты будут символом накопившегося негатива из-за семейных скандалов, ссор с начальством.

Может присниться подсказка в светлое время суток – настаивает провидица Ванга. Отдыхающий несколько часов человек в царствии Морфея найдет ответы на все гнетущие разум вопросы.

Поторопись или останься с «носом»

Дневные видения таят в себе предупреждение о возможных неприятностях, подстерегающих спящего человека наяву.

• Ощутимая боль, ломота, жар – это признаки заболевающего организма, который подает сигналы бедствия через грезу.

• Угнетенное состояние во снах будет признаком нарушения привычного режима сна.

  Отражение пессимистичного настроения сновидца

• Подобный сюжет отождествляется с негативным мышлением, пессимистическим настроем конкретной личности.
• Веселые и беззаботные путешествия грезятся тем, кто свободен от предрассудков, в действительности наслаждается собственным существованием.
• О семейных неурядицах расскажет ощутимая во снах сердечная недостаточность.

Приснившийся страх – это признак беспокойства, волнения, пригрезившиеся положительные эмоции означают, что спящая персона находится в гармонии с окружающим ее миром.

Сбудется ли желание

Многие люди предпочитают не знать собственного будущего. Если же возникла необходимость морально подготовиться к грядущим переменам, лучше разбирать дневные сновидения. Будут ли сбываться будничные грезы?

Возможно получение готового решения насущной проблемы

Не следует искать сложное объяснение привидевшимся сюжетам. Основное предсказание будет лежать на поверхности.

Когда приснился сон о решении проблемы, то все толкователи говорят, что он сбудется наяву.

Акцентируя внимание на основном образе, не забывайте о деталях, которые не менее важны для получения верного предсказания. .

Значат ли что-то дневные сны

Ответы:

Сиреневая фея

Нет, важно, что днём сон совсем другой и фазы сна не доходят до парадоксальной фазы (быстрого сна) .
Эта последняя фаза и должна ночью повториться 4 раза за ночь.
Только в этой фазе бывают вещие сны из подсознательной информации.
Вещие бывают очень редко и у них особый сюжет, который может растолковать только человек, который действительно знает будущее по большому счёту, исторические события знает.
А по мелочи, смотри в сонниках и трактуй и не факт, что исполнится.
Днём сны в фазе веретён и не имеют значения никакого.
Спать днём взрослому человеку вместо ночи НЕЛЬЗЯ.
Только в тёмное время суток положено спать потому, что в это время вырабатываются определённые
гормоны и не только сна. Психику себе разрушает тот, кто этих правил не придерживается.
Ответила на ваш вопрос

Люля Эфиопова

я не думаю, что сны вообще значат что-то, нууу кроме вещих, в них ещё можно поверить)

Валерия Клашева

смотря какой сон

TANITA

Дневные сны тоже бывают вещие, нужно знать что приснилось и яркий ли был сон..

Ягарма

у меня все сны сбываются

запрещённая реальность

неважно, когда сон снится, важно его значение

Что предсказывают сны субботы на воскресенье

Подобные сны всегда чисты и несут положительные значения. Все персонажи в ближайшем будущем станут участниками важнейших событий и помогут вам прийти к счастью.

Подсказки помогут повлиять на поступки. Кого нужно избегать, а с кем можно идти рука об руку и верить друг другу. Такие сны вещие, к ним необходимо прислушаться и присмотреться.

• если сон яркий и светлый, то и жизнь ваша будет насыщенной и счастливой. Путь, который вам предстоит пройти, не покажется вам трудным.
• тревожный и темный сон может обещать неправильные поступки, ошибочные решения или планы на будущее. Возможно, вы повели себя не должным образом и вам придется пересмотреть линию своего поведения.

Такие сны обязательно сохраняйте в тайне и никому не рассказывайте.

Особенность их в том, что они часто сбываются и глубина этих грез воплощается в реальной жизни. Поэтому, как бы ни хотелось вам поделиться увиденным, старайтесь все оставить при себе, тем более что ждать воплощения не долго. Обычно до обеда воскресенья такие сны, как правило, уже сбываются.

Другое дело, если вы увидели сон днем в воскресенье. Такие грезы несут в себе абсолютно иной смысл:

1. Если вы видите себя окруженной любовью, то возможно это всего лишь выплеск ваших душевных переживаний и представлений о будущем. Такой сон не бывает вещим, а значит все останется пока только в ваших мечтах. К примеру, вам снится человек, с которым вы хотите провести отпуск, а может выйти за него замуж. До этого вы очень много мечтали и думали об этом, строили иллюзорные планы. Сон на воскресенье лишь подтверждает ваши желания быть с этим человеком и, возможно, именно с ним вы в дальнейшем можете быть счастливой.
2. Если же вы видите вашего избранника в объятиях другой, то, скорее всего так и есть в реальной жизни. И вам показали истинное положение вещей. Сон советует вам не увлекаться этим человеком, а найти ему достойную замену и счастье улыбнется.
3. Приснившийся ваш парень или супруг на воскресенье принесет явно положительный аспект в вашу дальнейшую жизнь. Будьте уверены, вы идете в правильном направлении и вас ждет гармоничный и долгосрочный союз с этим человеком.
4. Даже свадьба, приснившаяся в это время, вполне может сбыться. Главное, чтобы она была именно вашей. Тогда вас ждет счастье на всю жизнь. Все сомнения можно с радостью откинуть. Даже если свадьбы пока не предвидеться, будьте уверены, что с этим человеком вас ожидает счастье.
5. Увидеть свадьбу вашего избранника с другой очень плохой знак. Обратите внимание, как развиваются ваши отношения, и нет ли вокруг вас фальши.
6. Природные бедствия, стихии в ночь с субботы на воскресенье показывают на ваши душевные переживания. Более точное объяснение вам подскажет сонник, но учтите, что подобное толкование усиливается солнечной энергией.
7. А вот приятное сны могут предвещать осуществление вашей мечты наяву. Если вы во сне отдыхаете у моря, то ждите долгожданного путешествия. А воскресенье может однозначно вам предсказать, что такой сон обязательно сбудется.
8. Даже кошмарные сны не сулят неприятности. Они говорят лишь о промахах, которые можно и нужно исправить в реальной жизни, потому что солнце обладает мощнейшей позитивной энергией, которая сглаживает все острые и негативные моменты.

Воскресенье издревле считался выходным и праздничным днем. Так что, даже, если вас во сне посетили негативные моменты, проснитесь, посмотрите на солнце и оно поможет избавиться вам от всего темного.

Радуйтесь жизни!

Спите на здоровье

Какая же может быть польза от дневного отдыха, если у вас нет к нему противопоказаний? Медики давно заметили: большинство людей начинает клонить в сон после обеда. Организм направляет все силы на переваривание пищи, и на активную умственную или физическую деятельность его ресурсов уже не хватает.

Выходов в этой ситуации может быть два — сокращение обеденных порций или же сон днем. Безусловно, уменьшение калорийности вашего обеда — это только польза для организма, а как быть с отдыхом?

Как ни странно, врачи говорят, что не только строгое отношение к собственному рациону, но и дневной сон — это польза для фигуры. Почему? В основном потому, что большинство современных жителей городов страдают от недосыпания — а когда мы не высыпаемся, организм пытается компенсировать недостаток энергии едой, посылая сигналы голода.

Недаром же есть очень правильная поговорка, что «сон — это вторая еда», но чтобы не переедать, можно просто-напросто наверстать днем тот отдых, которого нам так не хватает в ночное время. Если правильно организовать свой дневной сон, то после него вы почувствуете в себе новые силы, которые, казалось бы, оставили вас. И тогда их хватит на вечернюю тренировку или хотя бы просто прогулку.

Рекомендуем:

Как же правильно организовать дневной отдых, чтобы от него вам была только польза? Важный момент — продолжительность «сончаса»: сам сон должен быть или коротким, или длинным. Средняя продолжительность сна — от часа до полутора — способна принести больше вреда, чем пользы.

Это также связано с нашими «биологическими часами». Короткий сон — от 20 до 30 минут — позволяет мозгу отдохнуть, но при этом организм не уходит в глубокую фазу сна.

Если же вы чувствуете, что этого времени вам будет недостаточно, планируйте проспать не менее полутора часов — тогда фаза глубокого сна закончится, и вы сможете проснуться в бодром состоянии. Больше двух часов не стоит отдыхать в дневное время по той же причине.

Соблюдая эти условия, вы удивитесь, чему может способствовать дневной отдых. Сон в дневное время снижает опасность заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, ваша память станет острее, отступит быстрая утомляемость, вы станете бодрее и легче на подъем.

Польза послеобеденного сна

На государственном уровне дневной сон поддерживается во многих южных странах. Сиеста — это самый жаркий полдень, во время которого никто не работает, а все предаются отдыху. Сиеста — это официальное время для отдыха в Италии, Испании, Португалии и некоторых латиноамериканских странах. В Китае и Японии работодатели считают, что после половины рабочего дня мозг работника нуждается в передышке и дают время на полуденный сон, после которого работник начинает работать более эффективно. И если в Японии обеденный сон происходит культурно, в специально отведенных комнатах отдыха, то в Китае часто можно встретить в обед людей, спящих прямо на асфальте на расстеленном картоне.

Дневной сон полезен — это исследовано и доказано. Специалисты Калифорнийского университета провели опрос сотен людей, регулярно практикующих 20-минутный сон и получили ответ на вопрос полезен ли дневной сон: все единогласно ответили, что польза дневного сна после обеда в том, что улучшается концентрация внимания и сосредоточенность на 30-50%. Мало того, улучшается состояние после дневного сна, настроение, появляются свежие силы для решения производственных задач, словом, мозг чувствует себя отдохнувшим.

Другие медицинские исследования, которые проводились для изучения проблемы того, а можно ли спать днем, показали, что короткий сон на 16% улучшает нервную проводимость, двигательные реакции. А регулярный послеполуденный сон уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Конечно, это все относится к тем людям, которые хотят днем спать, у них закрываются глаза уже к обеду и сон им нужен для восстановления сил. Если же не хочется спать днем, то и не нужен. Кому-то чтобы взбодриться, например, хочется сделать физическую разминку.

Сколько можно спать днем?

Естественно возникает вопрос — сколько нужно спать днем. Время для здоровья можно рассчитать исходя из цикличности сна. Известно, что сон делится на циклы по полтора часа каждый, а цикл делится на 4 фазы, 2 из которых — фазы быстрого сна, а 2 — медленного. Фазы быстрого сна длятся 20 минут и пробуждение в этот период будет легким. Если же заставить себя проснуться во время медленной фазы, то можно даже подумать о вреде дневного сна. До вечера человека будет сопровождать плохое самочувствие: сонливость, чувство разбитости и даже головная боль. Если очень хочется спать, то сколько нужно спать?

1. 10-20 минут идеальный вариант для краткосрочного отдыха.
2. 90 минут — полный цикл сна, после которого вы однозначно почувствуете себя отдохнувшим.
3. Проспав 30 или 60 минут, вы будете некоторое время ощущать себя разбитым и не в своей тарелке.

Лучшее время для дневного сна с 13 часов полудня до 16 часов.

В понедельник

Понедельник имеет сильного покровителя – Луну. Она управляет эмоциональным фоном человека, поэтому сны в понедельник отображают внутренние переживания сновидца и насущные проблемы. Это могут быть заботы о детях, родных, бытовые неурядицы и прочее. Насыщенные и длительные сновидения свидетельствуют о возникновении множества проблем в той сфере, о чем сон. Если же сновидение короткометражное, то суеты возникнет минимум.

Сновидение сбывается на протяжении нескольких часов, не более. Таким образом, дневные сны в понедельник свидетельствуют о жизненных обстоятельствах и переживаниях

В них можно рассмотреть подсказку, поэтому обращайте внимание на мелочи.

Толкование по дням недели

Большое значение источники уделят дню недели, когда пришел дневной сон. Согласно многочисленным наблюдениям, от этого фактора зависит вещая составляющая грезы. Вот так принято трактовать сновидения по дням недели:

• Понедельник. Космическая покровительница – Луна. Ночное светило ответственно за чувствительную сферу человеческой жизни. Именно поэтому дневные грезы, явившиеся в понедельник, указывают на внутреннее эмоциональное состояние, обозначают тревожащие моменты и подсказывают, что может мешать сновидцу в осуществлении планов.
• Вторник. Этим днем управляет Марс – агрессивный астрологический символ. Сны указывают на сильные внутренние стороны личности: решительность, волю, целеустремленность. Любые отрицательные сюжеты говорят о предстоящих испытаниях, положительные – о том, что мечтам суждено сбыться.
• Среда. Время оценить внутренний мир, разобраться в себе. Видения, являющиеся в среду, указывают на состояние личности. Любые позитивные сюжеты трактуются как гармоничное соотношение внутреннего и внешнего, полное душевное спокойствие и равновесие. Негативные – сигнал тревоги, недовольства, нарастающего стресса.
• Четверг. День профессиональной деятельности. Принято считать, что образы, явившиеся в четверг, пусты и не несут существенной информации. Такие сны правильно толковать только в соответствии с карьерным развитием личности.
• Пятницей управляют Сатурн и Венера – мощнейшие планеты с выраженной мистической направленностью. Многие сонники говорят: пятничные дневные сны часто вещие и исполняются в течение полутора недель. Будьте осторожны, если подсознание послало кошмары или негативные сюжеты.
• Суббота – пустой день, не несущий смысловой нагрузки. Однако если пришла четкая, ясная, прозрачная греза, запомнившаяся после пробуждения, – это предупреждение. Судьба говорит: будь осторожен, не совершай непоправимых ошибок в ближайшем будущем!
• Воскресные сны зависят от лунной фазы. Если ночное светило полное – все, увиденное во сне, сбудется с точностью до наоборот. В новолуние сновидения либо вещие, либо подсказывающие правильный путь в реальности. Другая трактовка: воскресенье завершает неделю, становясь днем рефлексии. Именно поэтому во снах могут переосмысляться переживания, произошедшие события, сильные эмоции.

Дневные сновидения – интересное явление, приоткрывающее занавесу таинственного и до сих пор непонятного подсознательного пласта человеческой психики. Их расшифровки помогают личности лучше понять себя, а сюжетные повороты подсказывают и направляют.

Просмотров: 940

Эзотерика и психология

Согласно учениям эзотериков во время сна душа оставляет тело и путешествует. Чем дальше она «уйдет» тем более велика вероятность того, что сон окажется вещим.

Не менее таинственная теория астрологов, согласно которой нет понятия прошлого, настоящего и будущего времени. Все что должно произойти на самом деле уже свершилось. В вещем сне у души появляется возможность подключиться к «базе событий» жизни и получить информацию о том, что в нашем традиционном понимании еще только будет.

Традиционная психология объясняет феномен вещих снов тем, что даже во сне человек продолжает переживать свои желания, страхи. Но не контролирует и не анализирует их. Поэтому дневные мысли бесконтрольно превращаются в сновидения, которые, вполне возможно, произойдут в будущем.

Сонник — Сон спать во сне

Чаще всего такой сон связан с переутомлением организма. Вам нужно хорошо отдохнуть, иначе могут быть проблемы со здоровьем

Если же вы точно знаете, что переутомления нет, такой сон означает, что вы упускаете что-то важное. Можете проспать событие, которое перевернет вашу жизнь.
Представьте, что вы просыпаетесь и сразу включаетесь в активную деятельность.
Если вам снилось, что вы ложитесь в постель и засыпаете, — сон говорит о том, что наяву вы слишком беспечны и ленивы

Дела ваши расстроены, торговля несет убытки, начальство вами недовольно — но вам как будто и дела нет. Будьте бдительны: ваше поведение чревато очень неприятными последствиям. Вам необходимо срочно приниматься за дела.
Если вы видели во сне, что вы лежите в постели, пытаетесь уснуть, но из-за бессонницы сон не идет, — вас тревожит какое-то забытое дело, может быть, ошибка прошлого или случайный грех.
В этом случае вам нужно на следующую ночь дать себе задание увидеть забытую ситуацию, вспомнить о том, что вас так тревожит.